SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak czesto smarowac sie ta perla inkow?? ten krem jest tlusty ??

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 13:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zakupiłem curiosin jak często go stosować , może mi ktoś pomóc?

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki sprzęt polecicie do 200 zł?? A co trenujesz? Jak często będziesz ich używał?

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PuMa613 też tak miałem, jak często nie używałem drukarki. Spróbuj w opcjach/preferencjach drukowania znaleźć zakładke konserwacja, a w niej czyszczenie, albo czyszczenie dokładne. Mi to zawsze pomagało Pozdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I teraz najważniejsze, zalecenia ortopedy: kuracja z fizjoterapeutą, ćwiczenia motoryczne, wzmacniające i tępiące ból, to na pewno , jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego Od dłuższego czasu odczuwam mocny bądź bardzo mocny ból okolicy lędźwi promieniujący najczęściej niżej do miednicy, ale także do bioder, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2019-04-13 15:53:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile testa bijesz i jak czesto?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia i rady for me :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dół, górę i skos) -Jaką ew. suplementacje wprowadzić? białko/gainer według braków, bcaa przedtreningowo (polecam activlabowe bcaa xtra), w późniejszym czasie kreatyna, może jakiś booster przedtreningowy - ale to też później -Na jakie produkty żywnościowe warto zwrócić uwagę? (po za mięsem ofc.) ryż, makarony, chleb razowy, jaja, twaróg chudy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2013-01-19 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia i rady for me :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -Jak długo można brać spalacze non stop? Zależy jakie, ja bym Ci polecił cyklicznie, przez pewien czas, np 6tyg a potem przerwa -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? -Jaką ew. suplementacje wprowadzić? Czego oczekujesz od niej? -Na jakie produkty żywnościowe warto zwrócić uwagę? (po za mięsem ofc.) Zdrowe tłuszcze, białko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2013-01-21 15:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia i rady for me :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dół, górę i skos) -Jaką ew. suplementacje wprowadzić? białko/gainer według braków, bcaa przedtreningowo (polecam activlabowe bcaa xtra), w późniejszym czasie kreatyna, może jakiś booster przedtreningowy - ale to też później -Na jakie produkty żywnościowe warto zwrócić uwagę? (po za mięsem ofc.) ryż, makarony, chleb razowy, jaja, twaróg chudy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2013-01-22 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz napsiac jak czesto zmieniasz gacie Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-10-14 14:07:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd Energię

    Post
    Inne dyscypliny

    redbull jako napoj regeneracyjny? hmm a jak czesto go pijecie? dla mnie to mikstura, ktorej zbyt czesto nie ma co do organizmu wprowadzac. isostar mi wystarcza... przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2002-02-11 12:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak często ?? zależy to od bilansu

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 17:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalna prędkośc

    Post
    Inne dyscypliny

    CZESC LISEK ,NO SŁUCHAJ TE PRZECIETNE PREDKOSCI UZUSKUJE PRAKTYCZNIE NA PROSTEJ ,Z TYM ZE SĄ DOSŁOWNIE DOSC KROTKIE GORECZKI GDZIE JADE PRZEZ OKOŁO 30 SEKUND PRAWIE 50 KM/H A TAK TO SAMA PROSTA ,MOWISZ ZE NIE DAŁBYS RADY UTRZYMAC TAKĄ PRZECIETNA ,MYSLE ZE JAK CZESTO BYS JEZDZIŁ TO DAŁBYS RADE (ZRESZTĄ ZOBACZYSZ ZE ZARAZ PO MOIM POSTCIE BEDA INNI [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeklepuję pytanie z tematu konkursowego wracając do poprzedniego pytania jak często u Ciebie wychodzi trening brzucha (co ile dni)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 08:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A sos np. pieczeniowy knora z torebki? Jak czesto i czy w ogole? Wiem, ze jogurt naturalny i kombinowac, ale tak mi to taniej wyjdzie Wiec?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jak czesto moge jesc czekolade? przewaznie jem milka biala, ew truskawkowa 100g czyli cala tabliczke. Drugie pytanie ile cukru tyg moge zjesc ile gram? Bo sadze, ze herbate to moge miodem poslodzic, ale czy sam cukier moge?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy od tego jak często ćwiczyć przy zmęczeniu fizycznym i obciążeniu oun ok 8 -12 godz. czytałem badania kiedy ilość snu poniżej 6 godz powodowała spadki testosteronu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, podepnę się pod temat HCG. Kiedy i ile powinienem wziąć HCG na tak długim cyklu: 1-15 (18) Test Cypionatat 250 mg/e4d 1-15 (18) Boldenon 300mg/e4d 9(11)-16(19) Winstrol 30 mg/ed *nawiasy to opcje przedłużenia cyklu do 18 tygodni Pytanie czy warto wrzucić HCG w 8 tygodniu? Jeśli tak to ile? A potem jak często?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 09:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślałem jednak, że udo, ramię, czy klatka również poszły w górę, a tutaj nie widać jakichś szczególnych zmian. Rzeczywiście nie wygląda to jakoś szczególnie dobrze. Ciężko na tę chwilę stwierdzić z czego to mogło wynikać, zakładając że treningów i diety trzymałeś się w prawidłowy sposób. Nie wiem ile i jak często wpadał ten alkohol, ale mimo to i [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-19 06:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :33 Waga :93 Wzrost :183 Staż treningowy:3 lat Obwód pasa85 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):5 dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :animal storm,mstak,stak,shock [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2014-10-05 10:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)